MLB賽季怎麼進行？美國職棒例行賽、季後賽與晉級規則完整指南

MLB 是北美最高層級的職業棒球聯盟，目前共有 30 支球隊，分別隸屬美國聯盟與國家聯盟。一般完整球季從春訓開始，接著進行每隊 162 場例行賽，再由分區冠軍與外卡球隊進入季後賽，最終由美聯冠軍和國聯冠軍爭奪世界大賽冠軍。

本指南以 MLB 官方網站公布的聯盟架構、排名方式、術語及現行季後賽制度為主要依據，歷史背景則參考維基百科 Major League Baseball交叉整理。提供不了解MLB賽季規則的讀者更好理解的賽事進程。

MLB 全名為 Major League Baseball，中文稱為美國職棒大聯盟，目前共有 30 支球隊，分別隸屬美國聯盟與國家聯盟。兩個聯盟各自設有東區、中區與西區，合計 6 個分區，每區由 5 支球隊組成。一般完整球季中，每支球隊需完成 162 場例行賽，再依分區排名與外卡制度決定季後賽資格。

MLB與美國聯盟、國家聯盟的關係

MLB由美國聯盟與國家聯盟共同組成，兩個聯盟各有15支球隊。美國聯盟英文為 American League，簡稱 AL；國家聯盟英文為 National League，簡稱 NL。兩個聯盟現行採用相同的主要比賽規則，例行賽期間除了聯盟內對戰，也會安排跨聯盟賽事。

例行賽結束後，美聯與國聯會分別進行季後賽，並各自產生一支聯盟冠軍，最後由美聯冠軍與國聯冠軍進入世界大賽，決定 MLB 年度總冠軍。MLB 同時管理正式規則、球員名單、數據紀錄及球團所屬發展體系，而多數球團也會透過小聯盟培養年輕球員。

MLB 30支球隊分區一覽

MLB目前共有30支球隊，平均分布在兩個聯盟與六個分區。球隊所在分區會影響主要競爭對手、分區排名與季後賽晉級路徑。以下表格僅整理相對穩定的聯盟、分區與球隊名稱，不納入主場名稱、總教練、當季戰績或球員名單，避免將每年可能變動的內容混入基本制度。球團名稱或聯盟架構若有異動，仍應以MLB官方球隊頁面公布資訊為準。

MLB一個球季怎麼進行？全年流程一次看懂

MLB賽季完整年度可分為休賽季、春訓、例行賽及季後賽四大階段。休賽季主要進行球員簽約、交易及陣容調整；春訓則讓球員恢復比賽狀態，並決定開季名單。例行賽會依各隊勝敗紀錄產生分區及外卡排名，季後賽再透過系列賽淘汰制度，決定美聯、國聯冠軍及最終的世界大賽冠軍。每年實際日期可能略有差異，但整體流程通常從年初備戰開始，延續至秋季的世界大賽與mlb季後賽頒獎。

休賽季球隊在做什麼？

休賽季的主要任務是重新整理陣容，並為下一個球季完成補強。世界大賽結束後，部分合約到期的球員會進入自由球員市場，各隊可透過簽約或交易補進先發投手、牛棚、打者及替補戰力。球團也會處理薪資仲裁、教練團安排、40人名單及潛力新秀配置。雖然休賽季沒有正式比賽，但球員去留、合約規模與交易結果，都可能直接改變下一季的分區競爭與季後賽實力。

春訓是正式比賽嗎？

春訓不是正式例行賽，勝敗不會計入球季戰績，也不影響季後賽資格。春訓的主要功能是讓主力球員恢復比賽節奏，確認傷癒球員的身體狀況，並讓新秀、替補及小聯盟球員競爭開季名單。教練團也會利用熱身賽測試守備位置、打線順序、先發輪值及牛棚配置。因此，觀察春訓時應著重球員健康、球速、打擊狀態與角色安排，不宜只依照球隊勝率判斷正式球季實力。

MLB例行賽一般由每支球隊進行162場比賽，並以整季勝敗紀錄決定排名。所有正式比賽結果都會累積至球季戰績，球隊需分別爭取所屬分區第一或外卡席次。由於賽程長達數月，單場勝敗不會直接決定晉級，真正影響季後賽資格的是球季結束時的整體排名。娛樂城玩家透過熟悉賽制，也能掌握更佳的比賽勝率。

MLB例行賽如何決定排名？

例行賽主要依勝場、敗場與勝率排列球隊順位。戰績表中的W代表勝場、L代表敗場，PCT則是勝率；GB用來表示球隊落後分區第一名多少場。球隊會先在所屬分區內排名，再依戰績判斷是否取得分區冠軍或進入外卡競爭。正式排名可參考MLB官方戰績頁。

分區排名與外卡排名有什麼不同？

分區排名用來決定分區冠軍，外卡排名則提供其他高戰績球隊晉級機會。每個分區排名第一的球隊可直接取得季後賽資格；未獲得分區冠軍的球隊，則會與同聯盟其他球隊比較整季戰績，爭取三張外卡。判斷晉級情勢時，應先查看分區榜，再確認MLB官方外卡排名。

例行賽戰績相同時如何決定順位？

球隊戰績相同時，現行制度會使用比較規則決定順位，不另外舉行第163場加賽。第一順位通常比較兩隊例行賽直接交手成績；若仍無法區分，再依分區內戰績、同聯盟相關戰績及後續規定判定。比較結果可能影響分區冠軍、外卡資格與季後賽種子，詳細順序可參考MLB官方同戰績比較規則。

MLB季後賽共有12支球隊參加，美國聯盟與國家聯盟各選出6隊。每個聯盟的晉級名額包含3支分區冠軍與3支外卡球隊，再依照例行賽戰績排出第1至第6種子。種子順位會決定球隊是否取得首輪輪空、外卡系列賽對手及主場安排。

分區冠軍與外卡如何產生？

美聯與國聯各自產生3支分區冠軍及3支外卡球隊。東區、中區與西區的第一名會直接成為分區冠軍；排除分區冠軍後，其餘球隊再依例行賽戰績排序，前3名依序取得第一、第二及第三外卡。外卡代表球隊未取得分區第一，但整季戰績仍符合季後賽資格。

季後賽第1至第6種子怎麼排列？

每個聯盟第1至第3種子由分區冠軍取得，第4至第6種子則屬於外卡球隊。三支分區冠軍先依例行賽戰績排列，三支外卡球隊也按照戰績排序。即使外卡球隊的戰績優於第3種子，仍不會取代分區冠軍的前3種子位置。

哪些球隊可以取得首輪輪空？

每個聯盟第1與第2種子可以跳過外卡系列賽，直接晉級分區系列賽。第3種子雖然也是分區冠軍，仍需在外卡系列賽對上第6種子；第4與第5種子則互相交手。外卡系列賽採3戰2勝制，全部安排在較高種子球隊的主場進行。完整規則可參考MLB官方季後賽制度說明。

MLB季後賽共有外卡系列賽、分區系列賽、聯盟冠軍系列賽與世界大賽四個階段。美國聯盟與國家聯盟分別進行淘汰賽，各自產生一支聯盟冠軍，最後再於世界大賽交手。季後賽採固定籤表，外卡系列賽結束後不會重新排列種子。任你博小編整理以下資訊一起看~

外卡系列賽如何進行？

外卡系列賽由每個聯盟第3至第6種子參加，採3戰2勝制。第3種子對戰第6種子，第4種子對戰第5種子，所有比賽均安排在較高種子球隊的主場。兩組系列賽的勝隊晉級分區系列賽，第1與第2種子則直接輪空。

分區系列賽與聯盟冠軍賽怎麼晉級？

分區系列賽採5戰3勝制，勝隊再進入7戰4勝的聯盟冠軍系列賽。依固定籤表，第1種子對上第4、5種子系列賽的勝隊；第2種子則對上第3、6種子系列賽的勝隊。兩組分區系列賽勝隊交手後，產生美聯或國聯冠軍。

世界大賽如何產生MLB總冠軍？

世界大賽由美聯冠軍對上國聯冠軍，先取得4勝的球隊成為MLB年度總冠軍。系列賽採7戰4勝制，主場優勢原則上由例行賽戰績較佳的球隊取得；若雙方戰績相同，再依聯盟規定的比較方式判定。完整制度可參考MLB官方季後賽規則說明。

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